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1. Préparer la rencontre

Vérifiez les horaires actuels de votre paroisse. Pour disposer de davantage de temps, demander un aménagement ou parler dans une autre langue, prenez rendez-vous. Si vous n’êtes pas baptisé, échangez d’abord avec la paroisse sur le chemin d’initiation chrétienne.

Faites un examen de conscience avant de venir. Rappelez-vous vos actes et demandez à Dieu de vous aider à changer. Une petite note privée peut soutenir votre mémoire ; vous n’avez pas à rédiger un discours ni à raconter toute votre vie.

2. Dire simplement votre situation

Suivez l’accueil et le signe de croix proposés par le prêtre. Indiquez approximativement depuis quand vous ne vous êtes pas confessé. Si vous ne savez plus, dites-le. Vous pouvez commencer par cette phrase originale : « J’ai besoin d’aide pour me confesser ; pourriez-vous me guider ? »

Signalez s’il s’agit de votre première confession. Expliquez aussi une difficulté à entendre, à parler ou à comprendre la langue. Vous pouvez demander qu’une consigne soit répétée ou prendre quelques instants pour retrouver vos mots.

3. Confesser vos propres péchés

Parlez de vos actes plutôt que de dresser la liste des torts d’autrui. Employez des mots clairs, sans noms inutiles ni descriptions graphiques. Ne cachez pas volontairement ce que vous savez devoir confesser. Le prêtre peut vous aider à préciser ce qui reste confus.

Pour les péchés graves, indiquez leur nature et leur nombre autant que vous pouvez vous en souvenir. Si votre souvenir est imprécis, expliquez honnêtement ce que vous savez ; n’inventez pas une quantité. Une question peut être formulée simplement, sans chercher vous-même une réponse définitive avant de venir.

4. Écouter et recevoir l’absolution

Écoutez le conseil et la pénitence proposés. Si vous ne comprenez pas comment accomplir cette dernière, demandez une explication. Au moment indiqué, exprimez votre repentir avec une prière connue ou des mots simples, selon l’aide du confesseur.

Le prêtre prononce l’absolution. Écoutez et suivez ses indications. Le Catéchisme décrit les éléments habituels de la célébration au numéro 1480. Les paroles d’accueil peuvent varier ; cela ne vous oblige pas à connaître un dialogue par cœur.

5. Continuer après la confession

Rendez grâce à Dieu et accomplissez la pénitence reçue. Protégez vos notes personnelles et détruisez-les lorsqu’elles ne sont plus utiles. Choisissez une manière concrète et prudente de réparer le mal commis. Si une démarche de réparation présente un danger ou une difficulté importante, demandez conseil avant d’agir.

Questions fréquentes

Et si je suis trop ému pour parler ?

Dites au prêtre que vous êtes inquiet ou bouleversé. Vous pouvez faire une pause, lire quelques mots préparés ou lui demander de vous accompagner étape par étape.

Peut-on recevoir le sacrement sur ce site ?

Non. Ce site apporte une aide à la préparation. Contactez une paroisse ou un prêtre pour une rencontre sacramentelle en personne.

Sources

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