Cómo confesarse: una guía paso a paso

1. Encuentra un momento y prepara tu corazón

Consulta los horarios actuales de tu parroquia. Para una conversación larga, una necesidad de accesibilidad o una confesión en otro idioma, solicita una cita. Si estás comenzando tu camino en la Iglesia y aún no has sido bautizado, habla primero con la parroquia sobre la preparación adecuada.

Antes de ir, realiza un examen de conciencia. Recuerda hechos concretos, pide perdón a Dios y piensa cómo cambiar. Puedes llevar una pequeña nota privada; no necesitas redactar un discurso ni explicar toda tu historia.

2. Explica cómo llegas

Sigue el saludo y la señal de la cruz que indique el sacerdote. Dile aproximadamente cuánto tiempo ha pasado desde tu última confesión. Si no lo sabes, dilo con naturalidad. Un comienzo posible, escrito para esta guía, es: «Hace bastante tiempo que no me confieso y agradecería que me ayudara».

Si es tu primera confesión, indícalo. Si te cuesta oír, leer, hablar o expresarte en el idioma disponible, explica esa necesidad al principio. Puedes pedir que repita una indicación o que te dé un momento para pensar.

3. Confiesa con sinceridad

Habla de tus propios pecados. Evita convertir la confesión en una acusación contra otras personas. Expresa lo que hiciste de manera comprensible, sin detalles gráficos ni nombres innecesarios. No ocultes deliberadamente lo que sabes que debes confesar.

En los pecados graves, indica su clase y número en la medida en que puedas recordarlos. Si no recuerdas una cantidad exacta, explica honestamente lo que sabes y pide orientación. El sacerdote puede hacer preguntas para comprender o ayudarte; no tienes que inventar respuestas.

4. Escucha, expresa arrepentimiento y recibe la absolución

Escucha el consejo y la penitencia propuesta. Si no entiendes cómo cumplirla, pregunta en ese momento. Cuando se te invite, expresa tu arrepentimiento con una oración conocida o con palabras sencillas, siguiendo la orientación del confesor.

El sacerdote pronuncia la absolución. Escucha y sigue sus indicaciones. El Catecismo describe el desarrollo ordinario del sacramento en el número 1480. Esta guía te ayuda a prepararte; el sacramento se celebra personalmente con un sacerdote.

5. Continúa después de salir

Da gracias a Dios y cumple la penitencia. Protege cualquier nota personal que hayas usado y destrúyela cuando deje de ser necesaria. Escoge un paso realista para reparar el daño y evitar las ocasiones de recaída. Si una reparación puede poner a alguien en peligro, busca orientación antes de actuar.