Exame de consciência pelos sete pecados capitais

O que significa capital

O Catecismo, no número 1866, relaciona esses vícios à origem de outras faltas. A palavra capital não decide se um ato concreto é mortal. Nessa avaliação, importam a matéria, o conhecimento e o consentimento, como explica o Catecismo nos números 1857–1860.

O objetivo é lembrar condutas reais e abrir um caminho de conversão. Pensar que você é uma pessoa sem conserto não ajuda a contar o que aconteceu. Peça luz a Deus, considere um período razoável desde sua última confissão e pense também no que pode reparar.

Os sete temas do percurso

Você encontrará três perguntas por tema, com situações do trabalho, da família, do dinheiro e dos relacionamentos. As virtudes mencionadas oferecem possíveis direções de crescimento; não são uma receita idêntica para todas as pessoas.

• Soberba: reconhecer a verdade e receber uma correção justa.
• Avareza: observar dívidas, exploração da necessidade e ajuda possível.
• Inveja: reconhecer o bem do outro sem tentar prejudicá-lo.
• Ira: distinguir a emoção de ameaças ou vinganças escolhidas.
• Luxúria: respeitar a dignidade e viver a castidade do próprio estado.
• Gula: considerar o consumo voluntário e o cuidado devido.
• Preguiça espiritual: observar a rejeição deliberada do bem.

Do nome geral ao fato concreto

Dizer apenas que houve soberba pode deixar sem explicação o que ocorreu. Pergunte se mentiu, humilhou alguém ou rejeitou uma correção verdadeira. Assim você consegue expressar um fato reconhecível, sem exagerá-lo nem escondê-lo atrás de uma palavra abstrata.

Uma mesma conduta pode ter vários motivos. Não é preciso contá-la várias vezes por aparecer em diferentes seções. Na ferramenta, responda de acordo com sua experiência e reveja os lembretes: eles são rascunhos editáveis. Você pode anotar uma dúvida para conversar com o padre sem resolvê-la por meio de uma resposta forçada.

Diferencie liberdade, saúde e circunstâncias

O cansaço, a depressão, uma deficiência ou a necessidade de descanso não são, por si só, preguiça moral. Sentir raiva diante de uma injustiça também não equivale a ter escolhido uma agressão. Considere o que realmente estava sob sua responsabilidade e a liberdade que tinha.

Nas perguntas sobre sexualidade, diferencie a tentação da decisão. Uma imagem involuntária ou uma agressão sofrida não se transforma em falta sua. As perguntas sobre consumo não diagnosticam dependência nem transtornos alimentares. Se houver um problema de saúde, procure atendimento adequado; este guia não indica mudanças de tratamento.

Escolha um passo possível

A humildade pode começar por admitir uma mentira; a generosidade, por pagar uma dívida; a paciência, por interromper uma resposta cruel. Escolha uma ação proporcional à sua situação e evite promessas sem pensar em como cumpri-las.

Na revisão final, conserve uma explicação breve e verdadeira. O PDF pode ajudar a lembrar, mas não certifica culpa nem substitui a confissão. Quando uma dificuldade se repete, peça orientação sobre um passo sustentável. Se rever listas alimentar verificações repetitivas, siga o plano do seu confessor e conclua uma preparação razoável.